17 January, 2019 14:58
Shëndetësi

Shëndetësi

Shëndetësi

Mbi 20% e përdorimit të antibiotikëve është i panevojshëm

Vetëm tetë për qind e recetave të antibiotikëve në vitin 2016 ishin të justifikuara në mënyrë të qartë, sipas një studimi të ri të realizuar në Amerikë. Pjesa ...
Read more Comments Off on Mbi 20% e përdorimit të antibiotikëve është i panevojshëm
Shëndetësi

Porosi nga mjekët: Këto ushqime konsumoni në mëngjes!

Një mëngjes ushqimor i balancuar mirë, mund t’iu japë energji,  mund të ju bëjë të jeni më në formë dhe jua largon oreksin gjatë gjithë pjesës tjetër të ...
Read more Comments Off on Porosi nga mjekët: Këto ushqime konsumoni në mëngjes!
Shëndetësi

Këto ushqime rrisin performancën e trurit tuaj

Ka  disa ushqime që në mënyrë efektive mund të rrisin performancën e trupit. Ne ju sjellim një listë prej këtyre ushqimeve. Spinaqi Spinaqi është i pasur me kalium, ...
Read more Comments Off on Këto ushqime rrisin performancën e trurit tuaj
Shëndetësi

Probleme me gjumin? Ndryshimi në frymëmarrjen tuaj do t’iu bëjë të flini brenda sekondave

Frymëmarrja është refleks – një veprim automatik, jetësor që na mban gjallë. Por truku i thjeshtë i ndryshimit të frymëmarrjes mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit tuaj ...
Read more Comments Off on Probleme me gjumin? Ndryshimi në frymëmarrjen tuaj do t’iu bëjë të flini brenda sekondave
Shëndetësi

Ankoheni çdo ditë, ja si e pëson shëndeti juaj

Truri është muskul i mahnitshëm. Jo vetëm se u jep fuqi trupave tonë fizik tërë kohën, si p.sh. u tregon mushkërive kur të marrin frymë dhe zemrës kur ...
Read more Comments Off on Ankoheni çdo ditë, ja si e pëson shëndeti juaj
Shëndetësi

Ja çfarë i ndodh mëlçisë tuaj nëse pini dy kafe në ditë

Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin. Kafeja është një nga pijet më popullore në botë, ...
Read more Comments Off on Ja çfarë i ndodh mëlçisë tuaj nëse pini dy kafe në ditë
Shëndetësi

Këta përbërës ushqimor nuk mund t’i përzini bashkë në asnjë mënyrë

Mund të befasoheni kur të mësoni që ka kombinime të ushqimeve që duhet t’i shmangni. Kombinimi i ushqimeve të caktuara mund të ketë ndikim negativ në sistemin tonë ...
Read more Comments Off on Këta përbërës ushqimor nuk mund t’i përzini bashkë në asnjë mënyrë
Shëndetësi

Zbulohet bima e cila shëron të gjitha llojet e tumoreve

Blushwood (Hylandia dockrillii), e cila në shqip do të mund të përkthehej si druri i kuqërremtë, është një bimë me veti të jashtëzakonshme shëruese, sidomos kundër tumoreve Në ...
Read more Comments Off on Zbulohet bima e cila shëron të gjitha llojet e tumoreve
Shëndetësi

Ja cilat janë dobitë e konsumimit të ujit

Ndikimi i ujit në shëndetin e njeriut është tejet pozitiv sepse mundëson qarkullimin e duhur të vlerave ushqyese në trup. U sjellim disa nga rolet e mrekullueshme të ...
Read more Comments Off on Ja cilat janë dobitë e konsumimit të ujit
Shëndetësi

Vitaminat që veprojnë si antibiotikë

Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një ...
Read more Comments Off on Vitaminat që veprojnë si antibiotikë