Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Kombi dhe koha

    Kombi dhe koha

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Helena Kadare feston ditëlindjen: “Besoj te dashuria!”

    Për të harruar një grua

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Kombi dhe koha

    Kombi dhe koha

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Helena Kadare feston ditëlindjen: “Besoj te dashuria!”

    Për të harruar një grua

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Fillimi Shëndetësi

Çfarë e shkakton isheminë dhe atakun në zemër, kujdesi që ju duhet

6 Tetor, 2020 15:25
në Shëndetësi
Çfarë e shkakton isheminë dhe atakun në zemër, kujdesi që ju duhet
Share on FacebookShare on Twitter

Sëmundjet kronike të zemrës dhe ishemia janë në majën e listës së rreziqeve për Shqiptarët.

Të dhënat sipas INSTAT tregojnë se problemet kardiovaskulare të cilat lidhen edhe me trurin zënë 27,2% të vdekjeve në të gjithë vendin.

Këto statistika flasin vetëm për vitin 2018, ku burrat zënë pjesën më të madhe të të sëmurëve.

Lexo Edhe:

Nga mpirja e gjurit tek dhimbja e gjoksit e gjoksit

Rreziqet që vijnë nga uji me klor, kujdesi që duhet të tregoni

Kujdes! Këto rreziqet vijnë nga uji me klor i rubinetit

Prekja nga këto sëmundje shumë të rrezikshme për shëndetin, sa vjen e shtohet dhe ndër ndikuesit kryesorë renditet stili i jetesës.

Këtu futet sigurisht ushqimi, por edhe regjimi i përditshëm i trupit me aktivitete apo gjumë të shëndetshëm..

Si Ndikon Gjumi

Prej vitesh tashmë mjekët dhe ekspertët këshillojnë që të rriturit duhet të flenë patjetër të paktën 7 orë gjumë çdo natë.

Kjo pasi sigurohet shëndeti i mirë i trupit dhe të gjithë organizmit.

E kundërta ndodh me personat që vuajnë nga pagjumësia, ata kanë më shumë risk të preken nga sëmundjet kardiovaskulare.

Ekspertët së fundi kanë gjetur një lidhje konkrete mes pagjumësisë dhe problemeve me zemrën.

Pagjumësia mund të vijë në dy forma, e para si pasojë e një stili të keq jetese ose mund të zhvillohet si pasojë e disa gjeneve të veçanta në trup.

Studimi të cilit i referohet AgroWeb.org, shpjegon pikërisht këtë dhe si ndikon tek shëndeti I organizmit.

Në këtë studim u mblodhën të dhëna një një sërë studimesh të tjera për të krahasuar gjenet që ndikojnë gjumin.

Gjene të caktuara në trup përcaktojnë gjumin e mirë apo atë të keqin.

Kjo ndodh dhe me pagjumësinë e cila në rastet kur shfaqet si pasojë e gjeneve mund të çojë në ishemi apo atak zemre.

Për këta persona rreziku i prekjes është 12% me i lartë se të tjerët.

Konkretisht për prekjen nga sëmundjet e zemrës rreziku është 16% më i lartë ndërsa për prekjen nga ishemia është 7%.

Një nga arsyet që e bën pagjumësinë të rrezikshme është stresi në të cilin trupi kalon.

Ndonëse nuk jepet ende një kurë përfundimtare rreth këtij problem, mund të filloni duke u kujdesur për jetën e përditshme.

Për të ndihmuar në parandalimin e stresit, ankthit dhe pagjumësisë lexoni artikullin nga AgroWeb.org duke klikuar këtu./agroweb

 

 

 

Etiketat: ataku në zemërishemiaKujdesishkakton
ShpërndajeTweet
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

Lajmet e fundit

“Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

“Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

6 Shkurt, 2023
Guterres: Po shkojmë drejt një lufte më të gjerë, perspektivat për paqe në Ukrainë po zvogëlohen

Guterres: Po shkojmë drejt një lufte më të gjerë, perspektivat për paqe në Ukrainë po zvogëlohen

6 Shkurt, 2023
Mbi 3 mijë e 400 të vdekur nga tërmetet në Turqi dhe Siri

Mbi 3 mijë e 400 të vdekur nga tërmetet në Turqi dhe Siri

6 Shkurt, 2023
Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

6 Shkurt, 2023
Shtetet e Bashkuara dërgojnë ekipe të kërkim-shpëtimit për t’i asistuar kolegët në Turqi

Shtetet e Bashkuara dërgojnë ekipe të kërkim-shpëtimit për t’i asistuar kolegët në Turqi

6 Shkurt, 2023

Tjera nga rubrika

Grupi protestues rus djeg portretin gjigant të Vladimir Putinit

Grupi protestues rus djeg portretin gjigant të Vladimir Putinit

21:28

Ministri Vitia në koordinim me partnerët e rëndësishëm në sektorin e shëndetësisë për kujdesin emergjent

Ministri Vitia në koordinim me partnerët e rëndësishëm në sektorin e shëndetësisë për kujdesin emergjent

14:13

Ja si i quan Blendi Fevziu shqiptarët që e përcjellin Big Brother-in

Ja si i quan Blendi Fevziu shqiptarët që e përcjellin Big Brother-in

18:05

Trajneri francez i Kosovës dëgjon këngë për Adem Jasharin derisa vozit veturën

Trajneri francez i Kosovës dëgjon këngë për Adem Jasharin derisa vozit veturën

10:31

Zgjedhjet vendore në Shqipëri, KQZ vendos votim dhe numërim elektronik në tre bashki

Zgjedhjet vendore në Shqipëri, KQZ vendos votim dhe numërim elektronik në tre bashki

11:28

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

© Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

Kontakti

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2021 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH

© 2021 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.