Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Kombi dhe koha

    Kombi dhe koha

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Helena Kadare feston ditëlindjen: “Besoj te dashuria!”

    Për të harruar një grua

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    “Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Rezulton i rrejshëm kërcënimi i dytë me bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Kurti për nisjen e kontingjentit të FSK-së: Shpresojmë që kjo tragjedi të kalojë me sa më pak viktima

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Sërish alarm për bombë në Aeroportin e Prishtinës

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Kontingjenti i FSK-së niset drejt zonave të prekura nga tërmeti në Turqi

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shqetësimet për sigurinë në veriun e Kosovës mes debateve për zgjidhje politike

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Shkon në mbi 2 mijë e 600 numri i viktimave nga tërmetet në Turqi dhe Siri

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

    Kurti i dërgon letër ngushëllimi Presidentit të Turqisë, pas tërmetit të rëndë

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Nuk do ta besoni! Këto janë 6 tipare që mund t’i trashëgoni vetëm nga babai

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    Kush është njeriu që fliste 25 gjuhë

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    A mund ta gjeni kafshën e fshehur në foto për 11 sekonda?

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Disa sekrete të vogla për foton familjare perfekte!

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Riaktivizimi shumë vjeçar për njohjen e gjuhës turke në përdorim zyrtar

    Kombi dhe koha

    Kombi dhe koha

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Herbert Marcuse: “Shoqëri e kontrollit”

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Letra kur Mozarti i kërkonte mikut të tij borxh

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Vedati tregon historinë si iu plagos shoku në luftë

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Maskat e Karnavalit të Venecias prodhohen në Shkodër

    Helena Kadare feston ditëlindjen: “Besoj te dashuria!”

    Për të harruar një grua

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

    Më të mëdhenj se Serbia, Enciklopedia gjermane: Trojet etnike shqiptare 91.400 km2

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Fillimi Të Fundit

Këto ushqimet duhet ti konsumoni kur merrni antibiotikë

8 Janar, 2021 10:25
në Të Fundit
Këto ushqimet duhet ti konsumoni kur merrni antibiotikë
Share on FacebookShare on Twitter

Antibiotikët janë ilaçe të forta, që përpos luftimit të baktereve shkaktojnë edhe shumë efekte anësore në organizëm, kryesisht në stomak.

Përdorimi i antibiotikëve shkakton të përziera, diare, fryrje, probleme me tretjen, dhimbje të stomakut dhe humbje të oreksit.

Efektet anësore mund të zbuten me ushqimet e duhura, të cilat nga ana tjetër mund të përshpejtojnë shërimin. Në këtë artikull do të mësoni për ushqimet që duhet të hani dhe të shmangni kur merrni antibiotikë.

Lexo Edhe:

Çfarë ndodh me trupin kur konsumojmë banane të pjekura me pika të zeza

Banania mund të jetë një zgjedhje e keqe në mëngjes, kjo është arsyeja

Cilat janë efektet anësore nga përdorimi i shpeshtë i antibiotikëve

Probiotikët

Përdorimi i antibiotikëve mund të prishë ekuilibrat e baktereve të nevojshme në stomak. Probiotikët janë të domosdoshëm sepse zbusin shumë prej efekteve anësore të antibiotikëve.

Nëse merrni probiotikë, rekomandohet që ato të merren në një diferencë kohore prej 2 orësh nga antibiotiku. Probiotikët duhen marrë edhe pas mbarimit të kurës me antibiotikë për të kthyer ekuilibrat e baktereve në stomak. Ushqimet e pasura me probiotikë janë kosi, kefiri, ushqimet e fermentuara, si turshitë, djathi i napës, etj.

Prebiotikët

Prebiotikët konsiderohen si ushqim për bakteret e mira në stomak.

Ushqimet më të pasura me prebiotikë janë; qepa, hudhra, banania, çikorja, kosi e të tjerë.

Me prebiotikët duhet të tregoni kujdes dhe të mos merrni sasi të mëdha sepse për shkak të fibrës mund të përjetoni gazra dhe fryrje.

Vitamina K

Antibiotikët shkatërrojnë shumë baktere në organizëm, përfshirë ato që prodhojnë vitaminën K, për të cilën trupi ka nevojë të sigurojë mpiksjen e gjakut.

Kurat e antibiotikëve duhet t’i shoqëroni me shumë barishte si spinaqi, barishtet e egra, majdanozi, lakrat e vogla e të tjerë.

Fibra

Ekspertët paralajmërojnë se kur marrin një kurë me antibiotikë, njerëzit duhet të shmangin ushqimet me sasi të mëdha fibre sepse kjo e fundit ndikon në përthithjen e barnave.

Por me të mbaruar kurën, fibra është e domosdoshme dhe ajo gjendet tek: bananet, frutat e pyllit, bishtajore, brokoli, arrorët dhe drithërat e plota.

Çfarë Duhet Shmangur Gjatë Një Kure Me Antibiotikë?

Një nga këshillat më të forta që jep një mjek krahas recetës me antibiotikë është shmangia e alkolit.

Pirja e alkolit mund të përkeqësojë simptomat por edhe të nxisë rrahjet e shpejta të zemrës, marramendje e dhimbje koke.

Alkol mund të pini në sasitë e lejuara, 48-72 orë pas mbarimit të kurës me antibiotikë.

Etiketat: antibiotikëArraBananeBrokoli
ShpërndajeTweet
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

Lajmet e fundit

“Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

“Turqia ka nevojë për dhurimin e gjakut”, deputeti turk në Kosovë do të nis iniciativën

6 Shkurt, 2023
Guterres: Po shkojmë drejt një lufte më të gjerë, perspektivat për paqe në Ukrainë po zvogëlohen

Guterres: Po shkojmë drejt një lufte më të gjerë, perspektivat për paqe në Ukrainë po zvogëlohen

6 Shkurt, 2023
Mbi 3 mijë e 400 të vdekur nga tërmetet në Turqi dhe Siri

Mbi 3 mijë e 400 të vdekur nga tërmetet në Turqi dhe Siri

6 Shkurt, 2023
Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

Policia shton kontrollet për pajisjet dimërore gjatë ngasjes

6 Shkurt, 2023
Shtetet e Bashkuara dërgojnë ekipe të kërkim-shpëtimit për t’i asistuar kolegët në Turqi

Shtetet e Bashkuara dërgojnë ekipe të kërkim-shpëtimit për t’i asistuar kolegët në Turqi

6 Shkurt, 2023

Tjera nga rubrika

​Vitia: Përvoja e shtetit të Izraelit do të jetë një ndihmesë e madhe për avancimin e shërbimeve publike

​Vitia: Përvoja e shtetit të Izraelit do të jetë një ndihmesë e madhe për avancimin e shërbimeve publike

19:32

Historia tragjike e patreguar e nënës së Meghan Markle

Historia tragjike e patreguar e nënës së Meghan Markle

14:13

Profesori Kraki i ashpër me PDK-në dhe LDK-në: O dèbìlà amneziàkè, pse s’e keni kundërshtuar Asiciacionin kur liderët tuaj e nënshkruan

Profesori Kraki i ashpër me PDK-në dhe LDK-në: O dèbìlà amneziàkè, pse s’e keni kundërshtuar Asiciacionin kur liderët tuaj e nënshkruan

17:33

Pakistani bllokon faqen e Wikipedia-s

Pakistani bllokon faqen e Wikipedia-s

13:04

Japonia autorizon zhvendosjen e raketave amerikane

Japonia autorizon zhvendosjen e raketave amerikane

18:53

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

© Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

Kontakti

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2021 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH

© 2021 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.