Shëndetësi

Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi, krahas shijes së saj ka dhe shumë vlera...

Një studim zbuloi se çaji oolong dhe kafeina rrisin “djegien” e dhjamit me rreth 20 përqind. Konsumi i këtij çaji gjithashtu çon në një rritje të kalorive të...

Ekzistojnë dy metoda të thjeshta por efektive që do t’ju ndihmojnë të përballoni një rrahje të shpejtë të zemrës. Kur temperatura e trupit bie, rrahjet e zemrës ngadalësohen....

Kosi është një nga ushqimet që nuk mungon kurrë në frigoriferin e një amvise shqiptare. Shumë amvisa e zënë kosin vetë një herë në dy ose tre ditë...

Disa nga këshillat për të eliminuar djersitjen 1.Mos konsumoni kafeinë: Kafeina stimulon sistemin nervor qendror, i cili aktivizon gjëndrat e djersitjes. Kështu që sa më shumë kafeinë konsumoni,...

Vezët konsiderohen si baza e çdo mëngjesi  anë e mbanë botës, por një herë e një kohë nuk ka qenë kështu. Në fakt, mëngjesi nuk konceptohet dot pa...

Dhimbja e kokës është një gjendje shumë e bezdisshme që mundon shumë njerëz çdo ditë. Ajo që mund të keni dëgjuar ose ka ndodhur është zgjimi me një...

Shumë njerëz nuk mund ta nisin ditën pa një kafe në mëngjes dhe sapo zgjohen drejtohen drejt kuzhinës. Përndryshe, ata mendojnë se nuk mund të hapin sytë. Sidoqoftë,...

Qepa e kuqe përveç që është njëri nga përbërësit më të përdorur të kuzhinës, mund të jetë edhe zgjidhje për shumë probleme të flokëve. Qepa e kuqe është...

Mangot janë një aleat i shkëlqyer kundër plakjes, sipas një studimi të ri. Ata përmbajnë një numër lëndësh ushqyese, përfshirë β-karoten dhe karotenoide të tjera, si dhe acide...