Ushqimet që duhet ngrënë nëse merreni me vrapim

Ushqimet që duhet ngrënë nëse merreni me vrapim

Nëse planifikoni të bëni një orar ditor, atëherë duhet të keni në interes të konsumoni saktësisht ushqimet që do t’ju japin energji të nevojshme.

Makarona nga drithërat e integruara

Banane

Çokollatë e zezë

Brokoli

Arra/Kosovapost/

You may also like

Myftiu frikacak i ‘ofrohet’ kusive më të qelbura mediatike

Shkruan: Fadil Pushkolli Myftiu i Kosovës në intervistën