Shëndetësi

Bajamet përmirësojnë kujtesën dhe fuqinë e trurit. Ato janë të pasura me antioksidantë dhe acide yndyrore Omega-3 të cilat janë fantastike për kujtesën dhe për shëndetin e syve....

Ushqimet që përmbajnë hudhër lënë një nga aromat më të forta në gojë, e cila për shumë është mjaft e bezdisshme. Ka disa mënyra për të hequr qafe...

Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyr dhe iftarit të pini mjaftueshëm ujë. Lëngjet natyrale si lëngjet e frutave dhe smoothies mund të...

Hurmat arabe janë një lloj fruti që përgjithësisht konsumohet më së shumti gjatë muajit të agjërimit mysliman, Ramazanit. Mësimet islame thonë se mënyra më e mirë për të...

Studimet e fundit kanë treguar se agjërimi gjatë muajit të Ramazanit ka disa përfitime të dukshme për shëndetin. Ndër përfitimet më të rëndësishme janë përmirësimi i profileve të...

Ngjyra e portokalltë e lëkurës së bebeve shpesh lidhet me gjendjen e quajtur “karotenemi”, e cila ndodh kur bebet konsumojnë shumë ushqime të pasura me karotenoide, si karrotat,...

Truri juaj nuk mund të marrë të gjitha informacionet ndjesore që duart tuaja po e dërgojnë. Rezultati është mpirja. Studimet thonë se një nga shkaqet më të zakonshme...

Simptomat e një sëmundjeje misterioze që ka përfshirë Republikën Demokratike të Kongos janë zbuluar. Më shumë se 50 njerëz kanë vdekur dhe ka 419 raste të regjistruara që...

Kryetarja e Departamentit të Kardiologjisë në Spitalin “Farabi” të Universitetit Teknik Karadeniz (KTU) prof. dr. Merih Kutlu tha se agjërimi ka shumë përfitime për shëndetin e zemrës. Kutlu...

Hurmat kanë vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Përveç bakrit, kaliumit, manganit, fibrave, magnezit dhe vitaminës B6, ato përmbajnë pothuajse të gjitha vitaminat, ndaj nuk keni më nevojë t’i merrni...