Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Elvis Hoxha ironizon Baton Haxhiun për deklaratat mbi Mitrovicën

    Elvis Hoxha ironizon Baton Haxhiun për deklaratat mbi Mitrovicën

    Sekuestrohen mbi 45 kilogramë ar në Pejë, MINT-i jep detaje

    Lufta në Iran, bie ndjeshëm çmimi i arit

    Belgjika, Holanda dhe Luksemburgu i shtohen KFOR-it si shtete kontribuese me trupa ushtarake në Kosovë

    KFOR-i: Ishim të njoftuar nga ushtria serbe, s’janë kërcënim për sigurinë

    Nisen drejt Kosovës trupat e vik*timave nga ak*sidenti në Vjenë

    Nisen drejt Kosovës trupat e vik*timave nga ak*sidenti në Vjenë

    Turqia dënon su*lmet izr@elite ndaj besimtarëve në Xhaminë Al-Aksa gjatë Bajramit

    Turqia dënon su*lmet izr@elite ndaj besimtarëve në Xhaminë Al-Aksa gjatë Bajramit

    AARC në DASH kërkon zgjidhje të shpejtë për dialogun Kosovë–Serbi

    AARC në DASH kërkon zgjidhje të shpejtë për dialogun Kosovë–Serbi

    IHMK: Nesër dhe pasnesër priten vranësira, riga shiu dhe shkarkime rrufesh

    Mot i ndryshueshëm gjatë fundjavës, temperatura deri në 12 gradë Celsius

    Besimtarët falin Bajramin me plisa në kokë (FOTO)

    Besimtarët falin Bajramin me plisa në kokë (FOTO)

    “Helikopterët ushtarak serb mbi Preshevë”, Rexhepi: Banorët kanë frikë të shkojnë në shtëpi

    “Helikopterët ushtarak serb mbi Preshevë”, Rexhepi: Banorët kanë frikë të shkojnë në shtëpi

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Elvis Hoxha ironizon Baton Haxhiun për deklaratat mbi Mitrovicën

    Elvis Hoxha ironizon Baton Haxhiun për deklaratat mbi Mitrovicën

    Sekuestrohen mbi 45 kilogramë ar në Pejë, MINT-i jep detaje

    Lufta në Iran, bie ndjeshëm çmimi i arit

    Belgjika, Holanda dhe Luksemburgu i shtohen KFOR-it si shtete kontribuese me trupa ushtarake në Kosovë

    KFOR-i: Ishim të njoftuar nga ushtria serbe, s’janë kërcënim për sigurinë

    Nisen drejt Kosovës trupat e vik*timave nga ak*sidenti në Vjenë

    Nisen drejt Kosovës trupat e vik*timave nga ak*sidenti në Vjenë

    Turqia dënon su*lmet izr@elite ndaj besimtarëve në Xhaminë Al-Aksa gjatë Bajramit

    Turqia dënon su*lmet izr@elite ndaj besimtarëve në Xhaminë Al-Aksa gjatë Bajramit

    AARC në DASH kërkon zgjidhje të shpejtë për dialogun Kosovë–Serbi

    AARC në DASH kërkon zgjidhje të shpejtë për dialogun Kosovë–Serbi

    IHMK: Nesër dhe pasnesër priten vranësira, riga shiu dhe shkarkime rrufesh

    Mot i ndryshueshëm gjatë fundjavës, temperatura deri në 12 gradë Celsius

    Besimtarët falin Bajramin me plisa në kokë (FOTO)

    Besimtarët falin Bajramin me plisa në kokë (FOTO)

    “Helikopterët ushtarak serb mbi Preshevë”, Rexhepi: Banorët kanë frikë të shkojnë në shtëpi

    “Helikopterët ushtarak serb mbi Preshevë”, Rexhepi: Banorët kanë frikë të shkojnë në shtëpi

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Rrushi, jo vetëm për shëndetin por përbërës bukurie kundër plakjes

31 Gusht 2024, 9:40
në Shëndetësi
Share on FacebookShare on Twitter

Të gjitha pjesët e rrushit janë thelbësore, nga lëvozhga te kokrrat ose farat. Kapaciteti parësor i këtij fruti, të paktën në fushën e kujdesit të lëkurës, është të ndihmojë lëkurën të mos plaket.

Fruti është shumë i pasur me antioksidantë të cilët kanë për detyrë jo vetëm të eliminojnë radikalet e lira, por edhe të mbajnë lëkurën të tonifikuar. Në fakt ato veprojnë edhe duke stabilizuar elastinën dhe kolagjenin dhe në këtë mënyrë parandalojnë shenjat e plakjes.

Përbërësit aktivë që rrjedhin nga rrushi janë gjithashtu veçanërisht të përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme. Merita është e polifenoleve që forcojnë kapilarët epidermalë duke përmirësuar kështu mikroqarkullimin lokal. Kjo është thelbësore në ditët më të ftohta dhe në ato që karakterizohen nga një ndryshim i vazhdueshëm i temperaturës.

E fundit por jo më pak e rëndësishme, rrushi ka edhe virtyte detoksifikuese, jo vetëm për lëkurën, por për të gjithë trupin. Nuk është për t’u habitur që shumë ekspertë rekomandojnë ta përfshini atë në dietën tuaj, duke ngrënë lëkurën dhe farat, pikërisht sepse rrushi pastron trupin nga brenda për rreth 48 orë.

Rrushi dhe farat e tij, përbërësit aktivë të dobishëm për lëkurën

Nëse rrushi tashmë është shumë i pasur me substanca, farat janë edhe më shumë. Rrushi përmban shumë kripëra minerale si kalium, fosfor dhe hekur, por edhe vitamina, veçanërisht C, A dhe B1.

Megjithatë, fuqia e vërtetë kundër plakjes gjendet në farat. Ato përfshijnë shumë antioksidantë, si vitaminat C dhe E dhe beta-karoten, të cilat veprojnë duke  hequr të gjithë elementët e dëmshëm që mund të dëmtojnë epidermën.

Vaji i rëndësishëm i farave të rrushit merret nga farat, i cili përdoret gjerësisht në kozmetikë për shkak të vetive të tij. Ekstraktimi i ftohtë, për të ruajtur efektivitetin e tij, kryen një veprim përforcues pasi përmirëson rezultatet e kremrave të tjerë dhe ushqen në thellësi lëkurën më të thatë, si dhe rregullon sebumin për lëkurat më të shëndetshme.

Etiketat: Lëkuraplakjarrushishendet
ShpërndajeTweet

Të ngjajshme

Jo vetëm ushqim i mirë, por dhe ‘ilaç bimor’ për lëkurën, ja përfitimet që jep mjalti

Jo vetëm ushqim i mirë, por dhe ‘ilaç bimor’ për lëkurën, ja përfitimet që jep mjalti

11 muaj më parë
A ka ndonjë përfitim shëndetësor uji i nxehtë me limon

A ka ndonjë përfitim shëndetësor uji i nxehtë me limon

1 vit më parë
Pini më shumë se 5 kafe në ditë? Ja si ndikon ajo në shëndetin tuaj

Pini më shumë se 5 kafe në ditë? Ja si ndikon ajo në shëndetin tuaj

1 vit më parë
Pse duhet të hani mollë jeshile me lëkurë, përfitimet direkte për shëndetin

Pse duhet të hani mollë jeshile me lëkurë, përfitimet direkte për shëndetin

1 vit më parë
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

@Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

KONTAKTI

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2023 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH