Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Policia publikon fotografinë e të dyshuarit për vrasjen në Podujevë, kërkon ndihmë për arrestimin e tij

    Pl@goset një person në Mitrovicë, dërgohet me urgjencë në spital – I dyshuari është arr*estuar

    Pas 1 viti burg, Gjykata e Posaçme i refuzon lirimin Erion Veliajt

    Pas 1 viti burg, Gjykata e Posaçme i refuzon lirimin Erion Veliajt

    Katër të arrestuar në Shqipëri, trafikonin armë nga Kosova

    Katër të arrestuar në Shqipëri, trafikonin armë nga Kosova

    Kosova jashtë FARA-s amerikane për gati dy vjet

    Kosova jashtë FARA-s amerikane për gati dy vjet

    Kurti nderon Elfete e Mentor Humollin: Simbol i sakrificës dhe qëndresës

    Kurti nderon Elfete e Mentor Humollin: Simbol i sakrificës dhe qëndresës

    Biserko: Qëllimi i Vuçiqit nuk është Serbia në BE

    Biserko: Qëllimi i Vuçiqit nuk është Serbia në BE

    KQZ certifikon rezultatet e balotazhit për kryetarët e 18 komunave

    Dyshimet për manipulim votash, Prokuroria në Mitrovicë urdhëron intervistimin e 43 kryesuesve

    Osmani: Guximi i Elfete Humollit dhe Mentorit na frymëzon përjetësisht

    Osmani: Guximi i Elfete Humollit dhe Mentorit na frymëzon përjetësisht

    Katër raste të dhunës në familje brenda 24 orëve – viktima ishin gratë

    Moti me shi: Policia apelon për kujdes të shtuar në trafik

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

    Gonxhja: Shqipëria priti mbi 12 milionë vizitorë të huaj në vitin 2025

    Gonxhja: Shqipëria priti mbi 12 milionë vizitorë të huaj në vitin 2025

    Sonte jepet premiera e shfaqjes “Kukullat” në Teatrin “Dodona”

    Sonte jepet premiera e shfaqjes “Kukullat” në Teatrin “Dodona”

    Komedia “Njeriu që pa vdekjen me sy” u dha në festivalin “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    Komedia “Njeriu që pa vdekjen me sy” u dha në festivalin “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    U dha premiera e shfaqjes “Vetmi në Perëndim”, në Preshevë

    U dha premiera e shfaqjes “Vetmi në Perëndim”, në Preshevë

    Nisi edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    Nisi edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    Mbahet edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare në Shtëpinë e Kulturës “Abdulla Krashtica” në Preshevë

    Mbahet edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare në Shtëpinë e Kulturës “Abdulla Krashtica” në Preshevë

    Zbulimi i jashtëzakonshëm në kufirin Shqipëri–Greqi, një “qytet” merimangash nën toké

    Zbulimi i jashtëzakonshëm në kufirin Shqipëri–Greqi, një “qytet” merimangash nën toké

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Policia publikon fotografinë e të dyshuarit për vrasjen në Podujevë, kërkon ndihmë për arrestimin e tij

    Pl@goset një person në Mitrovicë, dërgohet me urgjencë në spital – I dyshuari është arr*estuar

    Pas 1 viti burg, Gjykata e Posaçme i refuzon lirimin Erion Veliajt

    Pas 1 viti burg, Gjykata e Posaçme i refuzon lirimin Erion Veliajt

    Katër të arrestuar në Shqipëri, trafikonin armë nga Kosova

    Katër të arrestuar në Shqipëri, trafikonin armë nga Kosova

    Kosova jashtë FARA-s amerikane për gati dy vjet

    Kosova jashtë FARA-s amerikane për gati dy vjet

    Kurti nderon Elfete e Mentor Humollin: Simbol i sakrificës dhe qëndresës

    Kurti nderon Elfete e Mentor Humollin: Simbol i sakrificës dhe qëndresës

    Biserko: Qëllimi i Vuçiqit nuk është Serbia në BE

    Biserko: Qëllimi i Vuçiqit nuk është Serbia në BE

    KQZ certifikon rezultatet e balotazhit për kryetarët e 18 komunave

    Dyshimet për manipulim votash, Prokuroria në Mitrovicë urdhëron intervistimin e 43 kryesuesve

    Osmani: Guximi i Elfete Humollit dhe Mentorit na frymëzon përjetësisht

    Osmani: Guximi i Elfete Humollit dhe Mentorit na frymëzon përjetësisht

    Katër raste të dhunës në familje brenda 24 orëve – viktima ishin gratë

    Moti me shi: Policia apelon për kujdes të shtuar në trafik

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shkrimtarit më të madh shqiptar

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Shfaqja nga Kosova në mesin e më të mirave të vitit 2025 nga SEEstage

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

    Udhëtimi i natës dhe kufiri i të qenurit: Israja dhe Miraxhi

    Gonxhja: Shqipëria priti mbi 12 milionë vizitorë të huaj në vitin 2025

    Gonxhja: Shqipëria priti mbi 12 milionë vizitorë të huaj në vitin 2025

    Sonte jepet premiera e shfaqjes “Kukullat” në Teatrin “Dodona”

    Sonte jepet premiera e shfaqjes “Kukullat” në Teatrin “Dodona”

    Komedia “Njeriu që pa vdekjen me sy” u dha në festivalin “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    Komedia “Njeriu që pa vdekjen me sy” u dha në festivalin “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    U dha premiera e shfaqjes “Vetmi në Perëndim”, në Preshevë

    U dha premiera e shfaqjes “Vetmi në Perëndim”, në Preshevë

    Nisi edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    Nisi edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare” në Preshevë

    Mbahet edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare në Shtëpinë e Kulturës “Abdulla Krashtica” në Preshevë

    Mbahet edicioni i 20 i Festivalit “Ditët e Komedisë Shqiptare në Shtëpinë e Kulturës “Abdulla Krashtica” në Preshevë

    Zbulimi i jashtëzakonshëm në kufirin Shqipëri–Greqi, një “qytet” merimangash nën toké

    Zbulimi i jashtëzakonshëm në kufirin Shqipëri–Greqi, një “qytet” merimangash nën toké

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Rrushi, jo vetëm për shëndetin por përbërës bukurie kundër plakjes

31 Gusht 2024, 9:40
në Shëndetësi
Share on FacebookShare on Twitter

Të gjitha pjesët e rrushit janë thelbësore, nga lëvozhga te kokrrat ose farat. Kapaciteti parësor i këtij fruti, të paktën në fushën e kujdesit të lëkurës, është të ndihmojë lëkurën të mos plaket.

Fruti është shumë i pasur me antioksidantë të cilët kanë për detyrë jo vetëm të eliminojnë radikalet e lira, por edhe të mbajnë lëkurën të tonifikuar. Në fakt ato veprojnë edhe duke stabilizuar elastinën dhe kolagjenin dhe në këtë mënyrë parandalojnë shenjat e plakjes.

Përbërësit aktivë që rrjedhin nga rrushi janë gjithashtu veçanërisht të përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme. Merita është e polifenoleve që forcojnë kapilarët epidermalë duke përmirësuar kështu mikroqarkullimin lokal. Kjo është thelbësore në ditët më të ftohta dhe në ato që karakterizohen nga një ndryshim i vazhdueshëm i temperaturës.

E fundit por jo më pak e rëndësishme, rrushi ka edhe virtyte detoksifikuese, jo vetëm për lëkurën, por për të gjithë trupin. Nuk është për t’u habitur që shumë ekspertë rekomandojnë ta përfshini atë në dietën tuaj, duke ngrënë lëkurën dhe farat, pikërisht sepse rrushi pastron trupin nga brenda për rreth 48 orë.

Rrushi dhe farat e tij, përbërësit aktivë të dobishëm për lëkurën

Nëse rrushi tashmë është shumë i pasur me substanca, farat janë edhe më shumë. Rrushi përmban shumë kripëra minerale si kalium, fosfor dhe hekur, por edhe vitamina, veçanërisht C, A dhe B1.

Megjithatë, fuqia e vërtetë kundër plakjes gjendet në farat. Ato përfshijnë shumë antioksidantë, si vitaminat C dhe E dhe beta-karoten, të cilat veprojnë duke  hequr të gjithë elementët e dëmshëm që mund të dëmtojnë epidermën.

Vaji i rëndësishëm i farave të rrushit merret nga farat, i cili përdoret gjerësisht në kozmetikë për shkak të vetive të tij. Ekstraktimi i ftohtë, për të ruajtur efektivitetin e tij, kryen një veprim përforcues pasi përmirëson rezultatet e kremrave të tjerë dhe ushqen në thellësi lëkurën më të thatë, si dhe rregullon sebumin për lëkurat më të shëndetshme.

Etiketat: Lëkuraplakjarrushishendet
ShpërndajeTweet

Të ngjajshme

Jo vetëm ushqim i mirë, por dhe ‘ilaç bimor’ për lëkurën, ja përfitimet që jep mjalti

Jo vetëm ushqim i mirë, por dhe ‘ilaç bimor’ për lëkurën, ja përfitimet që jep mjalti

9 muaj më parë
A ka ndonjë përfitim shëndetësor uji i nxehtë me limon

A ka ndonjë përfitim shëndetësor uji i nxehtë me limon

12 muaj më parë
Pini më shumë se 5 kafe në ditë? Ja si ndikon ajo në shëndetin tuaj

Pini më shumë se 5 kafe në ditë? Ja si ndikon ajo në shëndetin tuaj

12 muaj më parë
Pse duhet të hani mollë jeshile me lëkurë, përfitimet direkte për shëndetin

Pse duhet të hani mollë jeshile me lëkurë, përfitimet direkte për shëndetin

1 vit më parë
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

@Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

KONTAKTI

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2023 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH