Shëndetësi

Për shumë njerëz të prekur nga alergjitë ndodh që simptomat të rëndohen më tepër në mëngjes. Por cili është shkaku se përse këto simptoma janë më të rënduara...

Studimet e shumta kanë treguar se kafeja dhe konsumimi i lartë i kafeinës mund të kenë efekte negative në trup dhe madje të ndikojnë në humorin e individëve....

A keni ndjerë ndonjëherë se një emocion, si zemërimi ose trishtimi, mund të zgjasë pafund? Sipas neuroanatomistes Dr. Jill Bolte Taylor, një emocion i fortë mund të zgjasë...

Me futjen e nikotinës në organizëm, trupi humb lëngun e nevojshëm dhe shumë shpejt dehidratohet. Për ta nxjerrë jashtë helmin dhe për t’i pastruar mushkëritë, jashtëzakonisht i rëndësishëm...

Pranvera është stina që na bën të ndiejmë dëshirën për shëtitje në natyrë, por edhe stina kur shfaqen alergjitë. Nëse jeni në humor të keq, sepse jeni vazhdimisht...

Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë....

Jeta sedentare është një nga arsyet kryesore të shtimit të peshës dhe problemeve shëndetësore si diabeti dhe tensioni i lartë. Edhe aktiviteti i thjeshtë fizik, si ecja për...

Lodhja është një gjendje që të gjithë e përjetojmë herë pas here, por kur ajo bëhet një shoqëruese e vazhdueshme e përditshmërisë sonë, mund të jetë një shenjë...

Ka shumë njerëz që vuajnë nga mungesa e kalciumit, rastet më të përhapura janë tek gratë e moshuara të cilat vuajnë osteoporozën. Por gjithsecili duhet të shikojë mirë...

Hulumtimi i ri zbuloi se rritja e fëmijëve mund të mbrojë trurin tuaj nga plakja. Truri i prindërve tregoi një lidhje më të fortë funksionale – e cila...