Shëndetësi

Jeta sedentare është një nga arsyet kryesore të shtimit të peshës dhe problemeve shëndetësore si diabeti dhe tensioni i lartë. Edhe aktiviteti i thjeshtë fizik, si ecja për...

Lodhja është një gjendje që të gjithë e përjetojmë herë pas here, por kur ajo bëhet një shoqëruese e vazhdueshme e përditshmërisë sonë, mund të jetë një shenjë...

Ka shumë njerëz që vuajnë nga mungesa e kalciumit, rastet më të përhapura janë tek gratë e moshuara të cilat vuajnë osteoporozën. Por gjithsecili duhet të shikojë mirë...

Hulumtimi i ri zbuloi se rritja e fëmijëve mund të mbrojë trurin tuaj nga plakja. Truri i prindërve tregoi një lidhje më të fortë funksionale – e cila...

Rrushi i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i një sasie më të vogël të rrushit të...

Hulumtimi i ri zbuloi se rritja e fëmijëve mund të mbrojë trurin tuaj nga plakja. Truri i prindërve tregoi një lidhje më të fortë funksionale – e cila...

Banania është një frut tropikal popullor, i pasur me vitamina dhe minerale. Për shkak të përmbajtjes së lartë të kaliumit, rekomandohet veçanërisht për njerëzit që vuajnë nga lodhja,...

Ilaçet anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) janë medikamente të zakonshme, si ibuprofeni, që mund të ndihmojnë me dhimbjen, ethet dhe inflamacionin. Ekspertët janë të interesuar se si NSAID-të mund të...

Shëndeti i syve është thelbësor për cilësinë e jetës, dhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e tij. Shkencëtarët nga Universiteti Tufts në SHBA kanë zbuluar...

Paradiabeti është faza e parë e diabetit. Mjekët e konsiderojnë atë si një shenjë paralajmëruese. Paradiabeti ndodh kur niveli i glukozës në gjak ose niveli i sheqerit në...