Shëndetësi

Ka shumë të ngjarë që fëmija juaj të insistojë t’i marrë një celular ose t’ju kërkojë telefonin tuajin. Çdo prind e di se çfarë është më e mira...

Gjumi është shumë i rëndësishëm për fëmijët e të gjitha moshave, thjesht për disa prej tyre është një detyrë e lehtë ndërsa për të tjerët është një proces...

Përveç ujit, çaji i zi është një nga pijet më të konsumuara në botë. Vjen nga bima Camellia sinensis dhe shpesh është e përzier me bimë të tjera...

Tensioni i lartë i gjakut është një problem që prek një pjesë të madhe të njerëzve. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të kthehet në një problem...

Jeta pasive ka qenë gjithmonë e dëmshme për shëndetin e njeriut dhe ekspertët gjithmonë kanë rekomanduar ushtrimet fizike, veçanërisht ecjen, si gjëja më e thjeshtë që dikush mund...

Dy gjëra kanë rëndësi për gjumë të mirë. Temperatura e ulët e dhomës: Natën temperatura duhet të jetë e ulët në mënyrë që truri të jetë në një...

Kujtesa është shumë interesante. Mekanizmat që nxisin kujtimet ose mësojmë gjëra janë të paparashikueshme dhe ndonjëherë nuk mund të shpjegohen. Harresa mund të na krijojë probleme dhe disa...

Shmangia e mëngjesit lidhet me një rrezik më të lartë të vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare, dhe anashkalimi i drekës ose darkës shoqërohet me vdekshmëri më të lartë nga...

Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me sasinë e kripës, por shija e ëmbël e...

Nëse ju apo fëmijët tuaj, keni probleme me frymëmarrjen, mos nxitoni të blini të gjitha ilaçet që gjenden në farmaci, por që mund edhe të mos funksionojnë. Në...