Shëndetësi

Është shumë për të ardhur keq që në dimër, nivelet e smogut dhe ndotjes rriten. Cilësia e dobët e ajrit dhe temperaturat e ftohta mund ta bëjnë ushtrimin...

Shumica prej nesh pëlqejnë të hanë vezë. Mund t’i përgatisni në mënyra të ndryshme dhe janë gjithashtu të shëndetshme. Por jo të gjitha vezët duken njësoj; disa vezë...

Rastet dhe vdekjet e kancerit të gojës janë më të larta se kurrë një “pasojë shkatërruese” e mungesës së kujdesit dentar të NHS, ka paralajmëruar një organizatë bamirëse....

Problemet në mëlçi mund të mos shfaqen qartë derisa të vihen re komplikimet. Për këtë arsye, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm ndaj shenjave që mund t’i...

Një studim i Universitetit Tulane lidh shtimin e shpeshtë të kripës në ushqime me një rrezik më të lartë të diabetit të tipit 2, duke sugjeruar se ulja...

Dihet që ndër problemet te gratë shtatzëna është gjumi, sidomos në muajt e fundit përpara lindjes. Por, ka disa pozicione të cilat ndihmojnë për një gjumë të qetë....

Një reduktim i papritur i rrjedhjes së gjakut në tru, kështu kanë shpjeguar tradicionalisht shkencëtarët pse njerëzve u bie të fikët. Hulumtimi i ri në minj, i botuar...

Qëndrimi ulur është zakoni i cili duhet të hiqet për të pasur jetë më të gjatë. Një studim që është bërë në vitin 2018i publikuar në “Journal of...

Ngrënia e ushqimit vetëm gjatë një periudhe tetë-orëshe çdo ditë mund t’i ndihmojë njerëzit me diabet të Tipit 2 të humbin peshë dhe të kontrollojnë nivelet e sheqerit...

Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokalë që na sjellin gështenja të freskëta e të pjekura. Jo vetëm të shijshme, por gështenjat...