Arsyet se pse flini më shumë se 8 orë
Nëse keni vënë re se jeni të pangopur me gjumë edhe pasi flini për 8-9 orë, atëherë mund të jeni ...
Etiketë: gjumi
Ja 3 arsye pse është mirë të flini me çorape
Nëse temperaturat në dhomë, tani në verë, janë mjaftueshëm të përshtatshme sa të mos ju pengojnë që të flini me ...
Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut, ja kujdesi që duhet të tregoni
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas ...
Gërhitja për jetë të gjatë
Shkencëtarët evropianë për hulumtimin e gjumit nga Glasgou dhe nga instituti Izraelit Technion, kanë studiuar 600 persona gjatë katër vjetëve ...
Mungesa e gjumit bën që të mendojmë negativisht
Personat të cilët flenë më pak se tetë orë në ditë janë më të prirë të vuajnë nga ankthi dhe ...
Koronavirusi ndikon edhe tek gjumi, këshilla si të flini më mirë
Për 2020, Dita Botërore e Gjumit rezultoi të ishte këtë të premte, pikërisht më 13 mars. Gjumi është një ndër ...
Kur është ndjeshmëria më e madhe ndaj koronavirusit, flasin doktorët
Ajo që mund të mos e dini për koronavirusin – sëmundja që ka arritur proporcione pandemike – është që një ...
Tri zakone te një fëmije gjenial
Nëse je prind, me shumë mundësi e di sa të rëndësishme janë vitet e para të jetës për fëmijën. Gjatë ...
Në sa ora duhet të zgjohemi për të qenë të lumtur?
A jeni person që preferoni të zgjoheni në mëngjes? Nëse jo, atëherë kemi një lajm të keq për ju: dy ...
Ju del gjumi gjithmonë gjatë natës, ja nga çfarë rrezikoheni
Nëse zgjoheni shpesh në mes të natës, ndikimi mund të jetë shumë më serioz se thjesht mjegullimi i syve ditën ...
Lajmet e fundit
Tjera nga rubrika
