January 18, 2018
Ushqime

Ushqime

Ushqimet që rrisin presionin e gjakut

Shëndetësi
Shumë ushqime padyshim mund të kontribuojnë në rritjen e presionit të gjakut, një problem që prek rreth 17 milionë italianë. Kjo gjendje është favorizuar nga mënyra jo e ...
Read more Comments Off on Ushqimet që rrisin presionin e gjakut

Ushqimet që largojnë lodhjen

Shëndetësi
Nëse keni mungesë të vazhdueshme të energjisë, atëherë shtimi i marrjes së vitaminave dhe mineraleve është diçka e domosdoshme në jetën tuaj. Në këtë kuptim sjellim ushqimet që ...
Read more Comments Off on Ushqimet që largojnë lodhjen

Lëkurën e mollës mund ta përdorni në këto ushqime

Shëndetësi
Kemi dëgjuar shumë për përfitimet shëndetësore që ka ngrënia e një kokërr molle në ditë, por duhet të dini se dhe lëkura e saj ka po aq shumë ...
Read more Comments Off on Lëkurën e mollës mund ta përdorni në këto ushqime

Kujdes, këto ushqime shkaktojnë kancerin

Shëndetësi
Sipas Fondit të Kërkimit Botëror për kancerin, pothuajse 20% e të gjitha llojeve të diagnostikuar të kancerit në Amerikë lidhen me pasivitet fizik, yndyrnat trupore, konsumi i tepërt ...
Read more Comments Off on Kujdes, këto ushqime shkaktojnë kancerin

Ushqimet që përmirësojnë shëndetin tuaj

Shëndetësi
Tani të gjithë në një mënyrë ose tjetër përpiqen që të ushqehen sa më shëndetshëm që munden. Shumica e njerëzve i kushtojnë vëmendje ushqimit të tyre për të ...
Read more Comments Off on Ushqimet që përmirësojnë shëndetin tuaj

Ushqimet që ndikojnë në shëndetin tuaj

Shëndetësi
Ndryshimet në dietë mund të rezultojnë me më shumë energji, netë me shumë gjumë më të mirë dhe lëkurë që duket më shëndetshëm. Ndryshimet e thjeshta të dietës ...
Read more Comments Off on Ushqimet që ndikojnë në shëndetin tuaj

Hani këto ushqime dhe i thoni lamtumirë …

Shëndetësi
Ndryshimet në dietë mund të rezultojnë me më shumë energji, netë me shumë gjumë më të mirë dhe lëkurë që duket më shëndetshëm. Ndryshimet e thjeshta të dietës ...
Read more Comments Off on Hani këto ushqime dhe i thoni lamtumirë …

Një pjatë ndryshe për dekor. Për pak minuta

Shëndetësi
Sa më shumë alternativa të kemi për gatimin e patateve aq më të lumtur janë fëmijët. Nëse këta të fundit bëjnë naze për aromën e qepës, mund të ...
Read more Comments Off on Një pjatë ndryshe për dekor. Për pak minuta

Këto 10 ushqime kanë kalori të lartë

Shëndetësi
Të gjithë e dimë se të shkojmë në shtrat me stomakun plot, është një gabim i madh. Pas një dite të vështirë në punë ose në shkollë, trupi ...
Read more Comments Off on Këto 10 ushqime kanë kalori të lartë

Ushqimet që zbardhin dhëmbët tuaj

Shëndetësi
Një buzëqeshje nuk kushton asgjë. Por kur keni dhëmbë të bardhë dhe me shkëlqim kjo e shton edhe bukurinë tuaj. Njerëzit harxhojnë kohë dhe para për rregullimin e ...
Read more Comments Off on Ushqimet që zbardhin dhëmbët tuaj