December 15, 2018
Ushqimet

Ushqimet

Pse kilogramët e tepërt hiqen ngadalë dhe merren shpejt?

Shëndetësi
Kontrollimi i peshës është i bazuar në balancën në mes konsumimit të kalorive dhe energjisë që harxhoni gjatë një dite. Zona e trurit që e bën kontrollimin e ...
Read more Comments Off on Pse kilogramët e tepërt hiqen ngadalë dhe merren shpejt?

Jeni me grip? Mos i konsumoni këto produkte ushqimore!

Shëndetësi
Gripi është një prej viruseve më të përhapura që prek njerëzit, sidomos në stinën e dimrit. Në një situatë të tillë edhe oreksi ndërpritet dhe secili përpiqet që ...
Read more Comments Off on Jeni me grip? Mos i konsumoni këto produkte ushqimore!

Ushqimet që ju ndihmojnë për të mos u ndjerë të lodhur

Shëndetësi
Një ditë e rëndë në punë dhe mungesa e gjumit janë shkak i lodhjes tuaj. Por ushqimi është motori yn i energjisë, prandaj nëse ne zgjedhim produktet e ...
Read more Comments Off on Ushqimet që ju ndihmojnë për të mos u ndjerë të lodhur

Këto ushqime përmirësojnë shikimin

Shëndetësi
Më shumë se 25 milionë njerëz në mbarë botën janë prekur nga degjenerimi makular dhe kataraktet që lidhen me moshën, të cilat sipas Shoqatës Amerikane Optometrike janë shkaku ...
Read more Comments Off on Këto ushqime përmirësojnë shikimin

Ushqimet që përshpejtojnë plakjen

Shëndetësi
Na është bërë zakon mbajtja e dietave për të humbur peshë. Por disa nga këto zakone dietike janë të dëmshme sepse përveç dëmtimit të shëndetit, ju bëjnë të ...
Read more Comments Off on Ushqimet që përshpejtojnë plakjen

Këto janë ushqimet që luftojnë rënien e flokëve

Shëndetësi
Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi ose mungesa e lëndëve ushqyese. Ekspertët rekomandojnë që të konsumojmë ushqime të pasura ...
Read more Comments Off on Këto janë ushqimet që luftojnë rënien e flokëve

Këto janë ushqimet që shkaktojnë kapsllëkun

Shëndetësi
Një nga problemet më të zakonshme shëndetësore është kapsllëku. Të gjithë ne të paktën një herë në jetë e kemi provuar këtë ndjenjë, që përpos që është shumë ...
Read more Comments Off on Këto janë ushqimet që shkaktojnë kapsllëkun

Ushqimet më të rrezikshme për organizmin tonë

Shëndetësi
1. Hot Dogët Sipas Akademisë së Pediatrisë së Amerikes thuhet që Hot dogs, janë një rrezik për fëmijët dhe duhet të shërbehen patjetër me një etiketë paralajmëruese për ...
Read more Comments Off on Ushqimet më të rrezikshme për organizmin tonë

Këto ushqime janë të pasura me vitaminën C

Shëndetësi
Vitamina C shërben si mburojë ndaj shumë patologjive dhe është një element ndihmës kundër gripit dhe rrufës. Vitamina C është një nga dhuratat e shumta të natyrës, që ...
Read more Comments Off on Këto ushqime janë të pasura me vitaminën C

Cilat ushqime zhbllokojnë arteriet

Shëndetësi
Nëse nuk i keni arteriet të pastra, në to mund të krijohen pllaka që do t’i bllokojnë. Si rezultat, qarkullimi i gjakut pengohet. Juve do t’ju duhet të ...
Read more Comments Off on Cilat ushqime zhbllokojnë arteriet