Në vitin 2023, fraza “Jam i lodhur” arriti frekuencën e saj më të lartë në kërkimet në Google duke sugjeruar që njerëzit po luftojnë me lodhjen më shumë se kurrë më parë.
Një raport i ri nga Calm, krijuesi i aplikacionit të gjumit dhe meditimit, zbulon disa nga arsyet pse njerëzit nuk marrin sasinë ose cilësinë optimale të pushimit.
“Ne e caktuam fillimin e raportit të parë të Snooze të Calm në tranzicionin e kursimit të ditës, pasi e dimë se është një rregullim që ndikon vazhdimisht në oraret e gjumit të njerëzve”, tha Dr. Chris Mosunic, shefi klinik dhe psikolog klinik i Calm në San Francisko.
Studiuesit anketuan 9 mijë e 500 banorë nga dhjetë qytete të Shteteve e Bashkuara të Amerikës dhe dhjetë qytete të Mbretërisë së Bashkuar mes moshës 18 dhe 65 vjeç për zakonet dhe sfidat e tyre të gjumit.
Një raport i ri nga Calm, krijuesi i aplikacionit të gjumit dhe meditimit, zbulon disa nga arsyet pse njerëzit nuk po marrin sasinë ose cilësinë optimale të pushimit, raporton Fox news, transmeton kk.
Temat përfshinin marrëdhëniet, dallimet e brezave dhe faktorët stresues të rëndësishëm.
Në përgjithësi, 91 përqind e të rriturve thanë se “nuk pushojnë” ose se “ndihen të lodhur” të paktën disa herë në javë.
