Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    BE-ja thërret takim urgjent të Ministrave të Jashtëm për zhvillimet në Lindjen e Mesme

    BE-ja thërret takim urgjent të Ministrave të Jashtëm për zhvillimet në Lindjen e Mesme

    Su*lmet izraelite/ El*eminohet shefi i inteligjencës së forcave të armatosura iraniane

    Su*lmet izraelite/ El*eminohet shefi i inteligjencës së forcave të armatosura iraniane

    KE miraton Pakon vjetore të Zgjerimit, Kosova vlerësohet në luftën kundër kr*imit të organizuar

    “Situata humanitare në Gaza, e papranueshme” Von der Leyen, bisedë telefonike me Netanyahun

    KQZ-ja në kontakt me Dhomat e Specializuara që ish-luftëtarët e UÇK-së të mund të votojnë

    Refuzohet lirimi i ish-krerëve të UÇK-së, avokati thotë se vendimi është paragjykues

    Kurti takon shkrimtaren franceze, Sophie Kepes

    Kurti takon shkrimtaren franceze, Sophie Kepes

    Gjermania, Franca dhe Britania e Madhe janë të gatshme për bisedime me Iranin

    Gjermania, Franca dhe Britania e Madhe janë të gatshme për bisedime me Iranin

    Irani paralajmëron banorët e Izraelit: Evakuohuni nga zonat e vendeve të rëndësishme ushtarake

    Irani paralajmëron banorët e Izraelit: Evakuohuni nga zonat e vendeve të rëndësishme ushtarake

    Mediat iraniane: Rr*ëzohen 2 avionë luftarakë izraelitë, kapet një pilote izraelite

    Izraelitët janë tronditur nga numri i ra*ketave iraniane të rëna brenda territorit pavarësisht sistemeve të shtrenjta të mbrojtjes

    Kurti në Forumin për Integrimin e Ballkanit, thotë se Serbia pasqyron stilin autoritar të Rusisë

    Kurti përkujton dy figura të mëdha të kulturës shqiptare

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Lidhja e Prizrenit – Frymë e Rilindjes që sot na mungon

    Lidhja e Prizrenit – Frymë e Rilindjes që sot na mungon

    Nis sot `Panairi i 25-të i librit në Prishtinë`

    Nis sot `Panairi i 25-të i librit në Prishtinë`

    Lule Elezi – pianistja e parë shqiptare që performon në Festivalin “Floralia Muzyczne” në Poloni

    Lule Elezi – pianistja e parë shqiptare që performon në Festivalin “Floralia Muzyczne” në Poloni

    Çfarë është rituali i Haxhit?

    Çfarë është rituali i Haxhit?

    Kurani i veçantë i dhuruar nga presidenti Erdoğan ruhet në Xhaminë e Kalasë së Prezës

    Kurani i veçantë i dhuruar nga presidenti Erdoğan ruhet në Xhaminë e Kalasë së Prezës

    Historia e Ditës Ndërkombëtare të Fëmijëve

    Historia e Ditës Ndërkombëtare të Fëmijëve

    Në Berlin do hapet ekspozita për ma*sakrat e kryer nga Serbia në Kosovë

    Në Berlin do hapet ekspozita për ma*sakrat e kryer nga Serbia në Kosovë

    Kalendari histori, 6 korrik

     Kalendari historik, 29 maj

    Mjeshtëria e veshjeve arbëreshe e ruajtur brez pas brezi (Foto)

    Mjeshtëria e veshjeve arbëreshe e ruajtur brez pas brezi

    Sllovenia mendon të tërhiqet nga Eurovizioni për shkak të pjesëmarrjes së Izraelit

    Sllovenia mendon të tërhiqet nga Eurovizioni për shkak të pjesëmarrjes së Izraelit

    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 28 maj

    Kalendari historik, 18 nëntor

    Kalendari historik, 27 maj

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    BE-ja thërret takim urgjent të Ministrave të Jashtëm për zhvillimet në Lindjen e Mesme

    BE-ja thërret takim urgjent të Ministrave të Jashtëm për zhvillimet në Lindjen e Mesme

    Su*lmet izraelite/ El*eminohet shefi i inteligjencës së forcave të armatosura iraniane

    Su*lmet izraelite/ El*eminohet shefi i inteligjencës së forcave të armatosura iraniane

    KE miraton Pakon vjetore të Zgjerimit, Kosova vlerësohet në luftën kundër kr*imit të organizuar

    “Situata humanitare në Gaza, e papranueshme” Von der Leyen, bisedë telefonike me Netanyahun

    KQZ-ja në kontakt me Dhomat e Specializuara që ish-luftëtarët e UÇK-së të mund të votojnë

    Refuzohet lirimi i ish-krerëve të UÇK-së, avokati thotë se vendimi është paragjykues

    Kurti takon shkrimtaren franceze, Sophie Kepes

    Kurti takon shkrimtaren franceze, Sophie Kepes

    Gjermania, Franca dhe Britania e Madhe janë të gatshme për bisedime me Iranin

    Gjermania, Franca dhe Britania e Madhe janë të gatshme për bisedime me Iranin

    Irani paralajmëron banorët e Izraelit: Evakuohuni nga zonat e vendeve të rëndësishme ushtarake

    Irani paralajmëron banorët e Izraelit: Evakuohuni nga zonat e vendeve të rëndësishme ushtarake

    Mediat iraniane: Rr*ëzohen 2 avionë luftarakë izraelitë, kapet një pilote izraelite

    Izraelitët janë tronditur nga numri i ra*ketave iraniane të rëna brenda territorit pavarësisht sistemeve të shtrenjta të mbrojtjes

    Kurti në Forumin për Integrimin e Ballkanit, thotë se Serbia pasqyron stilin autoritar të Rusisë

    Kurti përkujton dy figura të mëdha të kulturës shqiptare

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Lidhja e Prizrenit – Frymë e Rilindjes që sot na mungon

    Lidhja e Prizrenit – Frymë e Rilindjes që sot na mungon

    Nis sot `Panairi i 25-të i librit në Prishtinë`

    Nis sot `Panairi i 25-të i librit në Prishtinë`

    Lule Elezi – pianistja e parë shqiptare që performon në Festivalin “Floralia Muzyczne” në Poloni

    Lule Elezi – pianistja e parë shqiptare që performon në Festivalin “Floralia Muzyczne” në Poloni

    Çfarë është rituali i Haxhit?

    Çfarë është rituali i Haxhit?

    Kurani i veçantë i dhuruar nga presidenti Erdoğan ruhet në Xhaminë e Kalasë së Prezës

    Kurani i veçantë i dhuruar nga presidenti Erdoğan ruhet në Xhaminë e Kalasë së Prezës

    Historia e Ditës Ndërkombëtare të Fëmijëve

    Historia e Ditës Ndërkombëtare të Fëmijëve

    Në Berlin do hapet ekspozita për ma*sakrat e kryer nga Serbia në Kosovë

    Në Berlin do hapet ekspozita për ma*sakrat e kryer nga Serbia në Kosovë

    Kalendari histori, 6 korrik

     Kalendari historik, 29 maj

    Mjeshtëria e veshjeve arbëreshe e ruajtur brez pas brezi (Foto)

    Mjeshtëria e veshjeve arbëreshe e ruajtur brez pas brezi

    Sllovenia mendon të tërhiqet nga Eurovizioni për shkak të pjesëmarrjes së Izraelit

    Sllovenia mendon të tërhiqet nga Eurovizioni për shkak të pjesëmarrjes së Izraelit

    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 28 maj

    Kalendari historik, 18 nëntor

    Kalendari historik, 27 maj

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Ngrënia në orët e vonshme është më e dëmshme se ç’kemi menduar më parë

10 Mars 2023, 23:48
në Shëndetësi
Ngrënia në orët e vonshme është më e dëmshme se ç’kemi menduar më parë
Share on FacebookShare on Twitter

Është e zakonshme të hani ushqime të ndryshme natën vonë, e posaçërisht kur keni ftuar ndonjë shok/shoqe dhe jeni duke shikuar ndonjë emision televiziv

Por ekspertët shëndetësorë janë duke i paralajmëruar njerëzit ta shmangin këtë fenomen sepse ngrënia gjatë natës mund të shpie në probleme serioze shëndetësore.

Suzanne Jezek-Arriaga ka treguar se shpeshherë njerëzit priren që në mesnatë të konsumojnë ushqime të pashëndetshme, të mbushura me sheqer, kripë e yndyrë. Rrallëherë njerëzit hanë gjatë natës pemë apo perime.

Dhe, përveç se konsumimi i ushqimeve të tilla shkakton shtim të peshës, sipas një studimi danez, ngrënia në orët e vona të mbrëmjes mund të shkaktojë një mori problemesh shëndetësore, duke përfshirë zbaticën e acidit dhe kancerin esfogaeal.

Veç kësaj, ngrënia e vazhdueshme e ushqimit gjatë orëve të vona të mbrëmjes e çrregullon sistemin e gjumit.

ShpërndajeTweet

Të ngjajshme

BE-ja thërret takim urgjent të Ministrave të Jashtëm për zhvillimet në Lindjen e Mesme

BE-ja thërret takim urgjent të Ministrave të Jashtëm për zhvillimet në Lindjen e Mesme

2 orë më parë
Su*lmet izraelite/ El*eminohet shefi i inteligjencës së forcave të armatosura iraniane

Su*lmet izraelite/ El*eminohet shefi i inteligjencës së forcave të armatosura iraniane

3 orë më parë
KE miraton Pakon vjetore të Zgjerimit, Kosova vlerësohet në luftën kundër kr*imit të organizuar

“Situata humanitare në Gaza, e papranueshme” Von der Leyen, bisedë telefonike me Netanyahun

3 orë më parë
KQZ-ja në kontakt me Dhomat e Specializuara që ish-luftëtarët e UÇK-së të mund të votojnë

Refuzohet lirimi i ish-krerëve të UÇK-së, avokati thotë se vendimi është paragjykues

3 orë më parë
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

@Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

KONTAKTI

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2023 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH