Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Osmani viziton kompaninë “Stadler Rail” dhe bibliotekën St.Gallen në Zvicër, Keller-Sutter publikon pamje

    Osmani viziton kompaninë “Stadler Rail” dhe bibliotekën St.Gallen në Zvicër, Keller-Sutter publikon pamje

    Me kërkesë të SPAK-ut, sekuestrohet një apartament i Erion Veliajt

    Me kërkesë të SPAK-ut, sekuestrohet një apartament i Erion Veliajt

    Modric njofton largimin nga Real Madrid

    Modric njofton largimin nga Real Madrid

    Limaj nuk përgjigjet nëse kishte kusht postin e kryeparlamentarit

    Limaj nuk përgjigjet nëse kishte kusht postin e kryeparlamentarit

    Shqipëria hap grup-kapitullin numër 3 në negociatat e anëtarësimit në BE

    Shqipëria hap grup-kapitullin numër 3 në negociatat e anëtarësimit në BE

    26 vjetori i ma*sakrës së Dubravës, Kurti: Kr*iminelët duhen hetuar

    26 vjetori i ma*sakrës së Dubravës, Kurti: Kr*iminelët duhen hetuar

    Kallas: E mbështes dialogun, prioriteti kryesor normalizimi i marrëdhënieve Kosovë-Serbi

    Kallas: E mbështes dialogun, prioriteti kryesor normalizimi i marrëdhënieve Kosovë-Serbi

    Bitcoin arrin një rekord të ri historik

    Bitcoin arrin një rekord të ri historik

    Kosova i përket familjes evropiane, thotë Kallasi

    Kosova i përket familjes evropiane, thotë Kallasi

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 22 maj

    Kalendari historik, 7 korrik

    Kalendari historik, 21 maj

    Aktori legjendar, Denzel Washington nderohet me Palmën e Artë në Kanë

    Aktori legjendar, Denzel Washington nderohet me Palmën e Artë në Kanë

    Po xhironte në një varrezë të Luksemburgut kur i vdiq i biri 25 vjeç, aktori i Hollywood: Vazhdova filmimin, djali ma kërkoi vetë të…

    Po xhironte në një varrezë të Luksemburgut kur i vdiq i biri 25 vjeç, aktori i Hollywood: Vazhdova filmimin, djali ma kërkoi vetë të…

    JJ i ia solli Austrisë fitoren e tretë në Eurovision

    JJ i ia solli Austrisë fitoren e tretë në Eurovision

    Zjermi i Shqipërisë e ‘kallë’ skenën e Eurovisionit

    Zjermi i Shqipërisë e ‘kallë’ skenën e Eurovisionit

    Publikohen pamjet nga Eurovisioni: Publiku thërret “Palestina” gjatë momentit që këngëtarja e Izraelit del në skenë

    Publikohen pamjet nga Eurovisioni: Publiku thërret “Palestina” gjatë momentit që këngëtarja e Izraelit del në skenë

    Kalendari histori, 6 korrik

    Kalendari historik, 17 maj

    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 15 maj

    Beatriçe dhe Kola flasin pas kualifikimit për në finalen e Eurovision 2025

    Beatriçe dhe Kola flasin pas kualifikimit për në finalen e Eurovision 2025

    10 finalistët e parë për finalen e Eurovizionit, e dyta Shqipëria

    10 finalistët e parë për finalen e Eurovizionit, e dyta Shqipëria

    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 14 maj

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Osmani viziton kompaninë “Stadler Rail” dhe bibliotekën St.Gallen në Zvicër, Keller-Sutter publikon pamje

    Osmani viziton kompaninë “Stadler Rail” dhe bibliotekën St.Gallen në Zvicër, Keller-Sutter publikon pamje

    Me kërkesë të SPAK-ut, sekuestrohet një apartament i Erion Veliajt

    Me kërkesë të SPAK-ut, sekuestrohet një apartament i Erion Veliajt

    Modric njofton largimin nga Real Madrid

    Modric njofton largimin nga Real Madrid

    Limaj nuk përgjigjet nëse kishte kusht postin e kryeparlamentarit

    Limaj nuk përgjigjet nëse kishte kusht postin e kryeparlamentarit

    Shqipëria hap grup-kapitullin numër 3 në negociatat e anëtarësimit në BE

    Shqipëria hap grup-kapitullin numër 3 në negociatat e anëtarësimit në BE

    26 vjetori i ma*sakrës së Dubravës, Kurti: Kr*iminelët duhen hetuar

    26 vjetori i ma*sakrës së Dubravës, Kurti: Kr*iminelët duhen hetuar

    Kallas: E mbështes dialogun, prioriteti kryesor normalizimi i marrëdhënieve Kosovë-Serbi

    Kallas: E mbështes dialogun, prioriteti kryesor normalizimi i marrëdhënieve Kosovë-Serbi

    Bitcoin arrin një rekord të ri historik

    Bitcoin arrin një rekord të ri historik

    Kosova i përket familjes evropiane, thotë Kallasi

    Kosova i përket familjes evropiane, thotë Kallasi

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 22 maj

    Kalendari historik, 7 korrik

    Kalendari historik, 21 maj

    Aktori legjendar, Denzel Washington nderohet me Palmën e Artë në Kanë

    Aktori legjendar, Denzel Washington nderohet me Palmën e Artë në Kanë

    Po xhironte në një varrezë të Luksemburgut kur i vdiq i biri 25 vjeç, aktori i Hollywood: Vazhdova filmimin, djali ma kërkoi vetë të…

    Po xhironte në një varrezë të Luksemburgut kur i vdiq i biri 25 vjeç, aktori i Hollywood: Vazhdova filmimin, djali ma kërkoi vetë të…

    JJ i ia solli Austrisë fitoren e tretë në Eurovision

    JJ i ia solli Austrisë fitoren e tretë në Eurovision

    Zjermi i Shqipërisë e ‘kallë’ skenën e Eurovisionit

    Zjermi i Shqipërisë e ‘kallë’ skenën e Eurovisionit

    Publikohen pamjet nga Eurovisioni: Publiku thërret “Palestina” gjatë momentit që këngëtarja e Izraelit del në skenë

    Publikohen pamjet nga Eurovisioni: Publiku thërret “Palestina” gjatë momentit që këngëtarja e Izraelit del në skenë

    Kalendari histori, 6 korrik

    Kalendari historik, 17 maj

    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 15 maj

    Beatriçe dhe Kola flasin pas kualifikimit për në finalen e Eurovision 2025

    Beatriçe dhe Kola flasin pas kualifikimit për në finalen e Eurovision 2025

    10 finalistët e parë për finalen e Eurovizionit, e dyta Shqipëria

    10 finalistët e parë për finalen e Eurovizionit, e dyta Shqipëria

    Kalendari historik,24 korrik

    Kalendari historik, 14 maj

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Shenjat që paralajmërojnë se keni sasi të lartë të sheqerit në gjak

14 Prill 2023, 12:32
në Shëndetësi
Shenjat që paralajmërojnë se keni sasi të lartë të sheqerit në gjak
Share on FacebookShare on Twitter

Ndihesh shpesh i uritur? Ke vënë peshë? Shfaq shpesh dhimbje në stomak? Nëse i je përgjigjur pozitivisht këtyre pyetjeve, ka të ngjarë se nivelet në gjak i ke të larta. Nivelet e larta të sheqerit në gjak nuk janë vetëm arsye për të qenë i prekur vetëm nga diabeti.

Siç mund edhe ta dini, secili prej nesh mund të ketë nivel të lartë të sheqerit në gjak si pasojë e konsumimit të ushqimeve me përmbajtje të gazuar, torta apo karamele. Problemi është se këto nivele mbeten të larta për periudha të gjata.

Niveli i sheqerit në gjak mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme.

Mund të shkaktohet nga dieta, por edhe nga disa kura mjekësore, nga stresi, por edhe nga mungesa e aktivitetit fizik.

Cilat janë shenjat që na shkakton?

Janë të ndryshme, që nga etja, thatësia në gojë, nevoja për të urinuar shpesh, edhe gjatë natës.

Këto nuk janë simptomat e vetme?

Shenja të nivelit të sheqerit të lartë në gjak janë edhe: lodhja, lëkurë e thatë, shtim në peshë dhe uri e pashpjegueshme.

Mos harroni edhe problemet në stomak dhe tretjen, infeksionet që nuk ikin kurrë, por edhe shërimi i ngadaltë i plagëve.

Keni vështirësi në përqendrim? Një sistem nervoz që nuk e ruan dot qetësinë? Ja pra, këto janë gjithçka mbi shenjat e nivelit të lartë në gjak.

Çfarë duhet bërë?

Së pari, duhet të njiheni me shkallën e ushqimit glicemik, e cila e klasifikon ushqimin në një shkallë nga 1 deri 100 në varësi të përmbajtjes së sheqerit. Zgjidhni ushqimet e shëndetshme. Perimet janë zgjidhja më e mirë.

ShpërndajeTweet

Të ngjajshme

Osmani viziton kompaninë “Stadler Rail” dhe bibliotekën St.Gallen në Zvicër, Keller-Sutter publikon pamje

Osmani viziton kompaninë “Stadler Rail” dhe bibliotekën St.Gallen në Zvicër, Keller-Sutter publikon pamje

14 minuta më parë
Me kërkesë të SPAK-ut, sekuestrohet një apartament i Erion Veliajt

Me kërkesë të SPAK-ut, sekuestrohet një apartament i Erion Veliajt

22 minuta më parë
Modric njofton largimin nga Real Madrid

Modric njofton largimin nga Real Madrid

28 minuta më parë
Limaj nuk përgjigjet nëse kishte kusht postin e kryeparlamentarit

Limaj nuk përgjigjet nëse kishte kusht postin e kryeparlamentarit

32 minuta më parë
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

@Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

KONTAKTI

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2023 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH