Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    KEDS/KESCO nuk rrisin çmime e as nuk ndryshojnë tarifa

    KEDS njofton se në cilat vende do të ketë ndërprerje të energjisë elektrike nesër

    Arrestohet Agim Ademi

    Arrestohet Agim Ademi

    Kurti: Lidhja e zonave rurale në internet brezgjerë, një hap përpara

    Kurti: Lidhja e zonave rurale në internet brezgjerë, një hap përpara

    Reagon Komuna e Podujevës: Lajmi për arrestimin e disa inspektorëve është i pavërtetë dhe i porositur

    Reagon Komuna e Podujevës: Lajmi për arrestimin e disa inspektorëve është i pavërtetë dhe i porositur

    Borrell: Nënshkrimi s’u bë, por marrëveshja hyri në fuqi me deklarimin tim

    Borrell: Nënshkrimi s’u bë, por marrëveshja hyri në fuqi me deklarimin tim

    Lajçak: S’është me rëndësi emri i Asociacionit, vetëm themelimi i tij

    Lajçak: S’është me rëndësi emri i Asociacionit, vetëm themelimi i tij

    Bombarduesit rusë fluturojnë afër Japonisë për shtatë orë rresht

    Bombarduesit rusë fluturojnë afër Japonisë për shtatë orë rresht

    Kosova bëhet me zyrtarin e saj ndërlidhës në EUROPOL

    Kosova bëhet me zyrtarin e saj ndërlidhës në EUROPOL

    Marrëveshja e Ohrit, në rend dite edhe në samitin e BE-së

    Marrëveshja e Ohrit, në rend dite edhe në samitin e BE-së

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Vendet më të lumtura në botë, ja ku gjendet Shqipëria

    Finlanda shpallet vendi më i lumtur në botë për të gjashtën herë radhazi, ja ku renditet Kosova e Shqipëria

    Pse sytë e maceve shkëlqejnë në errësirë?

    Pse sytë e maceve shkëlqejnë në errësirë?

    “Time” sugjeron Beratin/ Revista amerikane fton turistët të vizitojnë qytetin historik

    “Time” sugjeron Beratin/ Revista amerikane fton turistët të vizitojnë qytetin historik

    15 shprehje të fuqishme

    15 shprehje të fuqishme

    Neoshqiptarizma e Merxhanit

    Neoshqiptarizma e Merxhanit

    Ç’ thonë duart për shëndetin; 5 sëmundjet që zbulohen nga duart

    Ç’ thonë duart për shëndetin; 5 sëmundjet që zbulohen nga duart

    U botua libri, “Berati – Pasuria ndërtimore e kulturore e trashëguar në shekuj”

    U botua libri, “Berati – Pasuria ndërtimore e kulturore e trashëguar në shekuj”

    Shkolla shqipe u hap me lejen e Stambollit dhe me mbështetjen e zyrtarëve osmanë në Korçë

    Shkolla shqipe u hap me lejen e Stambollit dhe me mbështetjen e zyrtarëve osmanë në Korçë

    Në Islam, për gruan, çdo dit është ditë e gruas

    Në Islam, për gruan, çdo dit është ditë e gruas

    Sot është Nata e Madhe e Beratit

    Sot është Nata e Madhe e Beratit

    Tri ushtrime për qafë të shtangur

    Tri ushtrime për qafë të shtangur

    Adem Jashari në kohën e pasluftës

    Adem Jashari në kohën e pasluftës

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    KEDS/KESCO nuk rrisin çmime e as nuk ndryshojnë tarifa

    KEDS njofton se në cilat vende do të ketë ndërprerje të energjisë elektrike nesër

    Arrestohet Agim Ademi

    Arrestohet Agim Ademi

    Kurti: Lidhja e zonave rurale në internet brezgjerë, një hap përpara

    Kurti: Lidhja e zonave rurale në internet brezgjerë, një hap përpara

    Reagon Komuna e Podujevës: Lajmi për arrestimin e disa inspektorëve është i pavërtetë dhe i porositur

    Reagon Komuna e Podujevës: Lajmi për arrestimin e disa inspektorëve është i pavërtetë dhe i porositur

    Borrell: Nënshkrimi s’u bë, por marrëveshja hyri në fuqi me deklarimin tim

    Borrell: Nënshkrimi s’u bë, por marrëveshja hyri në fuqi me deklarimin tim

    Lajçak: S’është me rëndësi emri i Asociacionit, vetëm themelimi i tij

    Lajçak: S’është me rëndësi emri i Asociacionit, vetëm themelimi i tij

    Bombarduesit rusë fluturojnë afër Japonisë për shtatë orë rresht

    Bombarduesit rusë fluturojnë afër Japonisë për shtatë orë rresht

    Kosova bëhet me zyrtarin e saj ndërlidhës në EUROPOL

    Kosova bëhet me zyrtarin e saj ndërlidhës në EUROPOL

    Marrëveshja e Ohrit, në rend dite edhe në samitin e BE-së

    Marrëveshja e Ohrit, në rend dite edhe në samitin e BE-së

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Vendet më të lumtura në botë, ja ku gjendet Shqipëria

    Finlanda shpallet vendi më i lumtur në botë për të gjashtën herë radhazi, ja ku renditet Kosova e Shqipëria

    Pse sytë e maceve shkëlqejnë në errësirë?

    Pse sytë e maceve shkëlqejnë në errësirë?

    “Time” sugjeron Beratin/ Revista amerikane fton turistët të vizitojnë qytetin historik

    “Time” sugjeron Beratin/ Revista amerikane fton turistët të vizitojnë qytetin historik

    15 shprehje të fuqishme

    15 shprehje të fuqishme

    Neoshqiptarizma e Merxhanit

    Neoshqiptarizma e Merxhanit

    Ç’ thonë duart për shëndetin; 5 sëmundjet që zbulohen nga duart

    Ç’ thonë duart për shëndetin; 5 sëmundjet që zbulohen nga duart

    U botua libri, “Berati – Pasuria ndërtimore e kulturore e trashëguar në shekuj”

    U botua libri, “Berati – Pasuria ndërtimore e kulturore e trashëguar në shekuj”

    Shkolla shqipe u hap me lejen e Stambollit dhe me mbështetjen e zyrtarëve osmanë në Korçë

    Shkolla shqipe u hap me lejen e Stambollit dhe me mbështetjen e zyrtarëve osmanë në Korçë

    Në Islam, për gruan, çdo dit është ditë e gruas

    Në Islam, për gruan, çdo dit është ditë e gruas

    Sot është Nata e Madhe e Beratit

    Sot është Nata e Madhe e Beratit

    Tri ushtrime për qafë të shtangur

    Tri ushtrime për qafë të shtangur

    Adem Jashari në kohën e pasluftës

    Adem Jashari në kohën e pasluftës

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Fillimi Shëndetësi

Uji iu ndihmon t’i digjni 490 kalori ekstra në javë

18 Mars, 2023 12:07
në Shëndetësi
Rreziqet që vijnë nga uji me klor, kujdesi që duhet të tregoni
Share on FacebookShare on Twitter

Të gjithë e dimë se konsumimi i ujit mund ta largojë pak apetitin dhe të na ndihmojë të rrimë më gjatë pa ngrënë

Por, kjo nuk është e vetmja mënyrë se si uji mund t’ju ndihmojë të humbni peshë.

Ju nuk duhet të pini ujë vetëm kur stomaku fillon t’ju dhemb një orë para darke. Ju duhet të pini ujë tërë kohën.

Lexo Edhe:

KEDS njofton se në cilat vende do të ketë ndërprerje të energjisë elektrike nesër

Arrestohet Agim Ademi

Mauricio Pochettino kandidat për stolin e Tottenham

Për t’jua dëshmuar se përse duhet të pini ujë tërë kohën, më poshtë i keni disa konstatime shkencore.

Konsumimi i ujit ju ndihmon të hani më pak

Përveç se uji ju ndihmon të rrini ma gjatë pa ngrënë, ai gjithashtu ju ngopë më shumë dhe rrjedhimisht hani më pak gjatë mëngjesit, drekës e darkës.

Sipas një hulumtimi të publikuar në ‘Obesity’, personat të cilët për 12 javë kishin konsumuar ujë gjysmë ore para shujtave kishin arritur t’i humbnin deri në dy kilogramë.

Uji e shpejton metabolizmin

Disa gota ujë janë si espresso për sistemin e trupit që merret me djegien e yndyrës.

Sipas shkencëtarëve gjermanë, personat që pinë më shumë ujë kanë deri në 30 për qind metabolizëm më të shpejtë.

 

Uji i ftohtë është edhe më i fuqishëm

Sipas hulumtimeve të publikuara në ‘Journal of Clinical Endocrionology and Metabolism’, konsumimi i ujit të ftohtë bën që trupi t’i djegë rreth shtatë kalori, transmeton Telegrafi.

Sipas tyre, pini 10 gota ujë në ditë për një javë, dhe ju do t’i keni djegur 490 kalori ekstra brenda shtatë ditëve.

ShpërndajeTweet
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

Lajmet e fundit

KEDS/KESCO nuk rrisin çmime e as nuk ndryshojnë tarifa

KEDS njofton se në cilat vende do të ketë ndërprerje të energjisë elektrike nesër

21 Mars, 2023
Arrestohet Agim Ademi

Arrestohet Agim Ademi

21 Mars, 2023
Mauricio Pochettino kandidat për stolin e Tottenham

Mauricio Pochettino kandidat për stolin e Tottenham

21 Mars, 2023
Kurti: Lidhja e zonave rurale në internet brezgjerë, një hap përpara

Kurti: Lidhja e zonave rurale në internet brezgjerë, një hap përpara

21 Mars, 2023
Reagon Komuna e Podujevës: Lajmi për arrestimin e disa inspektorëve është i pavërtetë dhe i porositur

Reagon Komuna e Podujevës: Lajmi për arrestimin e disa inspektorëve është i pavërtetë dhe i porositur

21 Mars, 2023

Tjera nga rubrika

Profesori serb: Serbia kapitulloi më 1999, me Marrëveshjen e Brukselit më 2013 Kosovën e njohëm edhe formalisht

Profesori serb: Serbia kapitulloi më 1999, me Marrëveshjen e Brukselit më 2013 Kosovën e njohëm edhe formalisht

10:52

Nënshkruhet memorandumi, mbi 1 milion euro do të kushtojë ndërtimi i QKMF-së në Shtime

Nënshkruhet memorandumi, mbi 1 milion euro do të kushtojë ndërtimi i QKMF-së në Shtime

16:04

Sarrazin për marrëveshjen: Nusja nuk do të thotë se është shumë e bukur, por martesa duhet të bëhet

Sarrazin për marrëveshjen: Nusja nuk do të thotë se është shumë e bukur, por martesa duhet të bëhet

11:06

Deputeti serb ia thotë në sy Vuçiqit: Serbët e Kosovës po kërcënohen dhe maltretohen nga Radoiçiqi

Vuçiq i gatshëm për kompromis me Kurtin: Nëse ia dalim, do të jetë sukses historik

08:08

Incidenti në Detin e Zi/ SHBA: Bëmë të pamundurën për të shmangur rrezikun, droni u shkatërrua

Incidenti në Detin e Zi/ SHBA: Bëmë të pamundurën për të shmangur rrezikun, droni u shkatërrua

15:07

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

© Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

Kontakti

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2021 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH

© 2021 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.