Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Volejboll, Dardanet shkruajnë historinë

    Volejboll, Dardanet shkruajnë historinë

    Shqipëria merr hua në vlerë 302 milionë dollarë nga ShBA-ja për financimin ushtarak

    Shqipëria merr hua në vlerë 302 milionë dollarë nga ShBA-ja për financimin ushtarak

    Dërgesat e naftës përmes Ngushticës së Hormuzit rriten dukshëm pas marrëveshjes SHBA-Iran

    Dërgesat e naftës përmes Ngushticës së Hormuzit rriten dukshëm pas marrëveshjes SHBA-Iran

    Rishikimi i KFOR-it: Kroacia do shtojë forcat ushtarake në Kosovë

    Rishikimi i KFOR-it: Kroacia do shtojë forcat ushtarake në Kosovë

    Izr@eli dhe Hezbollahu pajtohen për armëpushim

    Izr@eli dhe Hezbollahu pajtohen për armëpushim

    Eksperti i Ballkanit kërkon më shumë presion ndaj mosnjohësve të Kosovës

    Eksperti i Ballkanit kërkon më shumë presion ndaj mosnjohësve të Kosovës

    ZKA publikoi 19 raporte të auditimit për sezonin auditues 2025/2026

    ZKA publikoi 19 raporte të auditimit për sezonin auditues 2025/2026

    Shkëmbim përvojash për fazat kyçe të anëtarësimit në BE

    Shkëmbim përvojash për fazat kyçe të anëtarësimit në BE

    Verë këtë vikend në Kosovë, temperaturat deri në 28 gradë Celsius

    Parashikimi i motit për fundjavën

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Një maratonë 3-ditore dashurie/ Dua Lipa do të martohet në rrënojat antike të Palermos

    Një maratonë 3-ditore dashurie/ Dua Lipa do të martohet në rrënojat antike të Palermos

    Diaspora shqiptare sot dhe fryma e gjallë romantike

    Diaspora shqiptare sot dhe fryma e gjallë romantike

    Kosova merr çmimin kryesor “Grand Prix” në Spanjë

    Kosova merr çmimin kryesor “Grand Prix” në Spanjë

    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
  • LAJME
    • Të gjitha
    • KOMUNË
    • KOSOVË
    • RAJON
    • SOCIALE
    • Zgjedhjet2021
    Volejboll, Dardanet shkruajnë historinë

    Volejboll, Dardanet shkruajnë historinë

    Shqipëria merr hua në vlerë 302 milionë dollarë nga ShBA-ja për financimin ushtarak

    Shqipëria merr hua në vlerë 302 milionë dollarë nga ShBA-ja për financimin ushtarak

    Dërgesat e naftës përmes Ngushticës së Hormuzit rriten dukshëm pas marrëveshjes SHBA-Iran

    Dërgesat e naftës përmes Ngushticës së Hormuzit rriten dukshëm pas marrëveshjes SHBA-Iran

    Rishikimi i KFOR-it: Kroacia do shtojë forcat ushtarake në Kosovë

    Rishikimi i KFOR-it: Kroacia do shtojë forcat ushtarake në Kosovë

    Izr@eli dhe Hezbollahu pajtohen për armëpushim

    Izr@eli dhe Hezbollahu pajtohen për armëpushim

    Eksperti i Ballkanit kërkon më shumë presion ndaj mosnjohësve të Kosovës

    Eksperti i Ballkanit kërkon më shumë presion ndaj mosnjohësve të Kosovës

    ZKA publikoi 19 raporte të auditimit për sezonin auditues 2025/2026

    ZKA publikoi 19 raporte të auditimit për sezonin auditues 2025/2026

    Shkëmbim përvojash për fazat kyçe të anëtarësimit në BE

    Shkëmbim përvojash për fazat kyçe të anëtarësimit në BE

    Verë këtë vikend në Kosovë, temperaturat deri në 28 gradë Celsius

    Parashikimi i motit për fundjavën

  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
    • Të gjitha
    • Art dhe letërsi
    • Fotografia e ditës
    • Kalendari Historik
    • Kuriozitete
    Një maratonë 3-ditore dashurie/ Dua Lipa do të martohet në rrënojat antike të Palermos

    Një maratonë 3-ditore dashurie/ Dua Lipa do të martohet në rrënojat antike të Palermos

    Diaspora shqiptare sot dhe fryma e gjallë romantike

    Diaspora shqiptare sot dhe fryma e gjallë romantike

    Kosova merr çmimin kryesor “Grand Prix” në Spanjë

    Kosova merr çmimin kryesor “Grand Prix” në Spanjë

    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Këta janë fituesit e Oscars 2026

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Ontologjia e lidhjes: Filozofia e duasë si dialog me të Përjetshmin

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Trump e quan Robert De Niron ‘të sëmurë dhe me demencë’, pas deklaratave të aktorit për bojkotim ndaj presidentit amerikan

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Filharmonia e Kosovës për herë të parë me koncert në Vjenë, Austri

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Time Out: Vizitoni Shqipërinë për një përvojë të pasur turistike me kosto të ulët

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Rita Ora, protagoniste e himnit zyrtar të “Open Masters Games Abu Dhabi

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Steven Spielberg fiton Grammy-n e parë me “Music by John Williams”

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Istanbul Experimental Weekend vjen në Kosovë

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

    Qosja mallëngjehet për Kadarenë: Ishim miq, mospajtimet s’sishin personale, sikur ta ngrinim një dolli së bashku…

  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Kosovapost.net
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Rëndësia e shëndetit mendor në vendin e punës dhe si duhet ta ruajmë atë?

04 Maj 2025, 15:15
në Shëndetësi
Rëndësia e shëndetit mendor në vendin e punës dhe si duhet ta ruajmë atë?
Share on FacebookShare on Twitter

Shëndeti mendor në vendin e punës konsiderohet një aspekt i rëndësishëm i mirëqenies së punëtorëve pasi ndikon direkt në produktivitetin dhe atmosferën e punës.

Në një botë gjithnjë e më dinamike dhe të mbingarkuar me ritme të shpejta pune, rëndësia e ruajtjes së shëndetit mendor është shumë e rëndësishme.

 

Ekspertët e shëndetit mendor theksojnë se shtypja e emocioneve, mungesa e empatisë dhe mbingarkesa me përgjegjësi, ngarkesat emocionale dhe mendore, që shpesh burojnë nga jeta personale, përzihen me sfidat profesionale, duke ndikuar në performancën, motivimin dhe mirëqenien e individit.

Psikologu Kristian Halilaj thotë për KosovaPress, se ruajtja e marrëdhënieve të shëndetshme ndër-njerëzore dhe kujdesi për shëndetin mendor janë thelbësore, pasi mungesa e këtij kujdesi sjell pakënaqësi, rënie të produktivitetit dhe nevojë për pushim nga puna.

Halilaj thekson se njeriu është i ndërlidhur ngushtë me emocionet, ndjenjat dhe mendimet, dhe nëse nuk arrin t’i kontrollojë, kjo çon në mungesa produktiviteti.

Ndërsa një aspekt tjetër me rëndësi për shëndetin mendor, psikologu Yll Avdijaj thekson limitet dhe kufijtë personal që individi duhet t’ia vendosë vetes sidomos në raport me familjen dhe profesionin.

Avdijaj thotë se produktiviteti në punë varet nga ambienti, kolegët dhe natyra e punës, por edhe dëshira.

Ndryshe, OBSH thotë se shëndeti mendor është një gjendje e mirëqenies mendore që u mundëson njerëzve të përballen me streset e jetës, të realizojnë aftësitë e tyre, të mësojnë mirë dhe të punojnë mirë dhe të kontribuojnë në komunitetin e tyre.

Në çdo kohë, një grup i ndryshëm faktorësh individualë, familjarë, komuniteti dhe strukturorë mund të kombinohen për të mbrojtur ose dëmtuar shëndetin mendor.

Megjithëse shumica e njerëzve janë elastikë, njerëzit që janë të ekspozuar ndaj rrethanave të pafavorshme – duke përfshirë varfërinë, dhunën, paaftësinë dhe pabarazinë – janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar një gjendje të shëndetit mendor, paralajmëron OBSH.

Shumë kushte të shëndetit mendor mund të trajtohen në mënyrë efektive me kosto relativisht të ulët, megjithatë sistemet shëndetësore mbeten në mënyrë të konsiderueshme të pamjaftueshme dhe boshllëqet e trajtimit janë të gjera në të gjithë botën.

Kujdesi për shëndetin mendor shpesh është i dobët në cilësi kur ofrohet. Njerëzit me probleme të shëndetit mendor shpesh përjetojnë gjithashtu stigmë, diskriminim dhe shkelje të të drejtave të njeriut.

ShpërndajeTweet

Të ngjajshme

Volejboll, Dardanet shkruajnë historinë

Volejboll, Dardanet shkruajnë historinë

4 orë më parë
Shqipëria merr hua në vlerë 302 milionë dollarë nga ShBA-ja për financimin ushtarak

Shqipëria merr hua në vlerë 302 milionë dollarë nga ShBA-ja për financimin ushtarak

4 orë më parë
Dërgesat e naftës përmes Ngushticës së Hormuzit rriten dukshëm pas marrëveshjes SHBA-Iran

Dërgesat e naftës përmes Ngushticës së Hormuzit rriten dukshëm pas marrëveshjes SHBA-Iran

4 orë më parë
Rishikimi i KFOR-it: Kroacia do shtojë forcat ushtarake në Kosovë

Rishikimi i KFOR-it: Kroacia do shtojë forcat ushtarake në Kosovë

5 orë më parë
AlbanianBosnianEnglishGermanTurkish

IMPRESUM

Kosova Post është Agjenci e Lajmeve me seli në Prishtinë. Është themeluar në vitin 2016, duke pasur për mision informimin e drejtë e të paanshëm.

Për rrjedhojë, prej vitesh, Kosova Post, është shndërruar në një dritare të besueshme, nëpërmjet së cilës informohen qytetarët.

Zhvillimet politike në vend, rajon e botë, janë në fokusin kryesor të agjencisë. Por nuk anashkalohen as fushat e tjera si: kultura, ekonomia, sporti, shëndetësia, shkenca, teknologjia informative etj.

Emancipimi i masës, nëpërmjet ngritjes së vetëdijes, sipas politikave redaksionale, arrihet vetëm duke mos i konsideruar lexuesit dhe ndjekësit e agjencisë, si masë klikuesish. Kjo ka qenë dhe ka mbetur premisa themelore e politikave të redaksisë.

@Copyright

© Shkrimet e publikuara në këtë platformë, janë prodhime të Kosova Post (ose të mediumeve me të cilat bashkëpunon).

Kushtet e përdorimit të artikujve të publikuar në uebin e agjencisë, si dhe faqet zyrtare në rrjetet sociale, mund të diskutohen me palët e interesuara.

(Për më shumë shihni rubrikën e kontaktit)

KONTAKTI

kosovapost.net

[email protected]

[email protected]

+ 383 49 890 321

Adresa:

Kosovë/ Prishtinë
Rruga: Garibaldi;
‘Hotel Grand’;
Kati II
Zyra nr. 13

© 2023 KosovaPost.net - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • LAJME
  • BOTË
  • SHËNDETËSI
  • EKONOMI
  • OP / ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • TEMA E DITËS
  • VIDEO
  • AUTO/TECH